コラム
糖尿病検査結果は良好
2020/12/10
今年4回目連れ合いの糖尿病検査結果、フェモグロビン数値は良好でした。お薬は続くけど、次回検査は半年後になりました。
糖質制限の食事作りをやめて私の好きなモノを料理、外食もそこそこ続けていたので、ちょっと心配だったけどホッと安心。中華系のお馴染みDr.と看護師さんから食事のお話を伺い、炭水化物カットはやはり大事と改めて思い、自分のためにも再び料理に気をつけることに。
この日はプチお祝いで、イタリアンレストランへ。店内はクリスマス仕様でした。サラダとスープ、肉料理とパスタを2人でシェア、デザートを薦められて追加注文。外食でも肉や魚料理を中心に、麺類やご飯ものは少しだけ・・と、連れ合いが自分で判断できるようになれば良いけれど、どうしても好物の炭水化物を最後にパクパク。まあボチボチ学習して欲しいです。
パスタは塩辛かったけれどスープ、サラダ、ポークチョップ、デザートは美味でした。満足〜
季節感のないマレーシアだけど、ショッピングモールはすっかりクリスマスデコレーション、フロア全体が明るい雰囲気に包まれてます。
糖質制限の食事作りをやめて私の好きなモノを料理、外食もそこそこ続けていたので、ちょっと心配だったけどホッと安心。中華系のお馴染みDr.と看護師さんから食事のお話を伺い、炭水化物カットはやはり大事と改めて思い、自分のためにも再び料理に気をつけることに。
この日はプチお祝いで、イタリアンレストランへ。店内はクリスマス仕様でした。サラダとスープ、肉料理とパスタを2人でシェア、デザートを薦められて追加注文。外食でも肉や魚料理を中心に、麺類やご飯ものは少しだけ・・と、連れ合いが自分で判断できるようになれば良いけれど、どうしても好物の炭水化物を最後にパクパク。まあボチボチ学習して欲しいです。
パスタは塩辛かったけれどスープ、サラダ、ポークチョップ、デザートは美味でした。満足〜
季節感のないマレーシアだけど、ショッピングモールはすっかりクリスマスデコレーション、フロア全体が明るい雰囲気に包まれてます。
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