コラム
時間はたっぷり
2020/05/16
SIMの残量を気にしながらのネット利用だと限界があって、自然とスマホ以外で時間を使うようになります。読書とか音楽とか。英語学習はオンライン少なめで、PCに保存のスピーキングを練習したり。
音楽は、同じくPCにある以前聞いていたもの・・懐かしい。
ネットは便利だけれど、ゆっくり本のページをめくるとか、昔親しんだ音楽を聴くのもよろしいかと。
ロックダウン中の日課で身についたのは、毎晩のストレッチ&深呼吸からの短時間瞑想(迷想?)タイム。リラクゼーションの音楽をかけて、ゆっくり自分と向き合うひととき。引きこもりで運動不足になるので、身体を解すリラックタイムです。
音楽は、同じくPCにある以前聞いていたもの・・懐かしい。
ネットは便利だけれど、ゆっくり本のページをめくるとか、昔親しんだ音楽を聴くのもよろしいかと。
ロックダウン中の日課で身についたのは、毎晩のストレッチ&深呼吸からの短時間瞑想(迷想?)タイム。リラクゼーションの音楽をかけて、ゆっくり自分と向き合うひととき。引きこもりで運動不足になるので、身体を解すリラックタイムです。
日々想うことなどをお届けします。