コラム
市場のお野菜たち
2019/12/06
週に二回ほど、早朝、往復30分ほど歩いて市場へ行き、お魚とお野菜を買ってます。
二人分の食材なので、ひとりで歩いて持ち帰れる分量。他の食料、レタス とほうれん草、卵やお豆腐は、スーパーマーケットで買い足してます。ショッピングモールへは日中の暑い時間帯に行くので、連れ合いの車で送迎してもらうことがほとんど。
市場のお野菜の中で、一番のお気に入りが「モヤシ」。この分量で1RM、26円くらい。昭和のモヤシの味で、シャキシャキしていて美味しい。「モヤシばかり食べている」と、9月遊びに来た長女に笑われたけど、長女も「美味しい！」と言うほど。東京のモヤシは、薬臭い？ 青梗菜やブロッコリー、細いインゲン、スナップエンドウも欠かせない「お野菜メンバーズ」。
イポーに住んでいる頃は肉類を食べていたけれど、今ではほとんどお魚と野菜、ご飯とお味噌汁。年齢のせいなのか、住む場所によるのかは分からないけれど、質素でシンプルな今の自宅飯、気に入ってます。
二人分の食材なので、ひとりで歩いて持ち帰れる分量。他の食料、レタス とほうれん草、卵やお豆腐は、スーパーマーケットで買い足してます。ショッピングモールへは日中の暑い時間帯に行くので、連れ合いの車で送迎してもらうことがほとんど。
市場のお野菜の中で、一番のお気に入りが「モヤシ」。この分量で1RM、26円くらい。昭和のモヤシの味で、シャキシャキしていて美味しい。「モヤシばかり食べている」と、9月遊びに来た長女に笑われたけど、長女も「美味しい！」と言うほど。東京のモヤシは、薬臭い？ 青梗菜やブロッコリー、細いインゲン、スナップエンドウも欠かせない「お野菜メンバーズ」。
イポーに住んでいる頃は肉類を食べていたけれど、今ではほとんどお魚と野菜、ご飯とお味噌汁。年齢のせいなのか、住む場所によるのかは分からないけれど、質素でシンプルな今の自宅飯、気に入ってます。
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